油性皮肤最常见的原因，就是脸部的油性物质分泌过多所造成的。皮肤的湿度是影响皮疹分泌扩散的因素，当皮肤表面湿度高时皮脂乳化，扩散就会变得缓慢，当皮肤长时间处于干燥的环境，皮脂腺就会过度分泌活跃，容易出现出油的现象，还有喜欢吃油炸煎烤的食物，也是会造成皮肤变油的。所以在平常的生活里，一定要给皮肤补水。
油性皮肤可通过以下方法改善：
1、用热水和冷水交替洗脸可改善油性皮肤。油性皮肤容易在脸上沾上油脂，油脂会堵塞毛孔。如果不清洁毛孔，毛孔会变得更糟。它越多，石油输出就越严重。因此，清洁面部是改善油性皮肤的第一步。您可以使用冷热水清洁脸部，首先使用温水清洁脸部，让皮肤毛孔张开，并更好地清洁皮肤毛孔中的油脂，温水温度不宜过高，40度左右为宜。然后立即用冷水再次清洗。冷水可以刺激毛孔，收缩毛孔并减少皮脂分泌。每次清洁脸部时，都可以重复3次改善油性皮肤的小技巧，这可以加速脸部的血液循环并改善毛孔的油性状况。
2、补充皮肤水分，油性皮肤会产生严重的油脂，大部分原因是因为皮肤严重脱水，皮肤缺乏水分，导致毛孔无法分泌汗水，而只能分泌更多的油脂。每天需要保持8杯水，以确保体内的水可以循环到脸部。保持皮肤水分，油性皮肤会自然得到改善。
3、清理油垢，定期去角质定期去角质是油性皮肤不可忽视的工作。油性皮肤会分泌大量油脂，油脂很容易吸收灰尘，而角质会堆积老化的角质层。
4、敷面膜，建议深层洁肤面膜与水分面膜交替用，也可以自制面膜如果要在补水的同时控制油脂，黄瓜面膜是最不容错过的。黄瓜含有维生素C，B和微量矿物质皮肤护理成分，非常适合直接涂在脸上。它补充了皮肤的保湿和滋养作用，事实上，黄瓜酸可以紧致毛孔，是皮肤油脂的最佳选择。制作黄瓜面膜的方法非常简单，只需将黄瓜切成薄片，清洁后再将其放在脸上15分钟，取下后再洗脸即可。
5、合理饮食皮肤油腻的人适合吃清淡，冷食和扁平食物。如冬瓜，丝瓜，白萝卜，胡萝卜，竹笋，大白菜，大白菜，白菜，莲，黄花菜、,、西瓜，葡萄柚，椰子，银鱼，鸡肉，兔肉等。
6、选择正确的洗面奶，油性肌肤最主要的原因就是缺水，而香皂和洁面膏比较容易造成肌肤水分丢失，最好选择用洗面奶洗脸，选择泡沫较少的，比较温和的，适合油性皮肤的洗面奶。
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