健身环全名是《Ring Fit Adventure》，翻译名为《健身环大冒险》，是任天堂开发的一款体感游戏。
玩家通过玩游戏就能达到健身的目的，其游戏本身与外设一同销售，包括游戏卡带、柔性健身环Ring-Con和腿部固定带。
而想要体验健身环这款游戏，首先要有一台Switch掌机。通过Switch掌机连接电视、投影仪或电脑后，玩家只要将健身环Ring-Con中插入Switch的控制手柄，并将腿带绑在大腿上，玩家的肢体动作便会被动作传感器感应，从而操作游戏中的人物。
游戏包括故事模式和健身模式，玩家在体验庞大、充实的奇幻冒险的同时也能够挥洒汗水、燃烧脂肪、锻炼肌肉。当然，该游戏设计也十分人性化，玩家可以根据自身需要选择训练项目和训练强度，适宜各种体质人群。此外，每天锻炼完毕后还会显示结算页面，玩家可以清晰了解自己当日的运动时间、消耗热量、行进距离等数据。
“将游戏与运动结合起来”并不是一个崭新的理念，但健身环兼具游戏的趣味性和运动的专业性，通过简单的闯关方式，让玩家不知不觉爱上运动、渐渐养成运动的习惯，证明游戏可以让人在沉浸其中的同时实现健身的效果。此次任天堂推出的健身环产品，不仅突破了运动和游戏的界限，更连接了游戏与健身市场，扩展了用户群。对健身环感兴趣的不单是电子游戏玩家，很多的是想要锻炼和减肥的一般人群。
健身环是一种运动器材，能够帮助减肥，但主要还是靠自身的行动能力，如果不坚持使用，那么也不会达到很好的减肥效果。想要能够减肥，还应该坚持使用，并积极调整个人饮食结构。
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